護法韋馱與打坐禪師

護法韋馱與打坐禪師
從前,浙江雪竇寺的方丈妙高禪師,年輕時就出家修行,決心參悟佛法。他雖然每天打坐,但是常打瞌睡,令他十分懊惱。為了警惕自己,他選擇在崖邊用功,一旦精神不濟,就會掉落萬丈深淵,不得不時時專心。 有一日,禪師很疲倦,打坐時一不小心打了盹,滾下山崖。在滑落的剎那,他以為自己命將至此;但是到半山腰時,有些樹藤將他纏住,因而保住一命。他心想:奇怪!我應該一下就跌落谷底,為何會得救呢?這時...

打坐,讓心漸漸靜下來

打坐,讓心漸漸靜下來
跏趺靜坐又叫打坐。人說此坐讓血脈筋骨團結而又放鬆,人休息不到的器官比如心臟得以休息,也祛病。 坐不難,入靜難。如果人真是由猴進化來的,靜就更難。猴哪里靜過?有些人動也不動,來幾下捶胸頓足、搔首弄姿,均可歸人返祖動作,跟猴有關。人剝花生、剝香蕉的動作。怎麼看都像猴。達爾文可能是對的,他本人是不是屬猴教還沒查到,但他把猴設定為人的遠祖,比設定貓或麻雀更有現實主義的考量。而人像猴的...

我學打坐的經歷

我學打坐的經歷
有人說“性格造成命運”。我絕對附議此一說法。我認為有性格為因,外境為緣,因緣相會,一拍即合,於是注定了一個人一生的命運。不過我也相信命運是可以改造的,如果你真有香象過河的氣魄。 我生於江南,長於北平,幼隨父,叔宦遊東北,抗戰又隨流亡人潮深入西南,最後又遷至台,可說是生不逢時,一生都在戰亂之中。在我住過的地方,我愛的是青山綠水,竹籬茅舍,就是那晨雞唱曉,夜半犬吠,都覺得是那麼富...

打坐養生

打坐養生
隨著平均壽命的延長,人們更加重視生存的品質。大腦每天為我們處理各種各樣的資訊,調節各種激素的釋放,使人體內部達到一個平衡。然而,不知道是否有人想過,我們的大腦也需要休息,即使在我們進入睡眠中,它亦在工作著,以維持各器官組織的功能。大腦又是生命中樞,對大腦的保養是一切養生之重,古往今來,莫不如此。所以,我們將打坐養生另起一章加以闡述。一、腦疲勞的症狀與體征 大腦的休息與身體的...

打坐修行 尋找“身心合一”的境界

打坐修行 尋找“身心合一”的境界
打坐又稱。靜坐”,是東方自古就有的一種修行方法,練習打坐,可以使人體驗出“身心合一。的境界,而體悟到真正的自我。 關於這一點,我們可以從科學家的實驗之中獲得證實。對於打坐已經有了心得的禪僧,在他打坐的過程中,不管外界賦予他任何的刺激,他的腦波都不會發生變化。這也就表示此人的身、心已經融合成一體了。 打坐時,首先,將右腳放在左腿上,再將左腳放到右腿上(若做不到,可暫時把左腳置於右...

感悟人生的智慧:打坐

感悟人生的智慧:打坐
一個賣豆腐的人,每天都送豆腐到寺院,成了寺院的熟客。一天,他像平常那樣送來了豆腐,看到寺院的師父們都在神情專注地打坐。賣豆腐的人心想:“我整天都在忙著賣豆腐,真是羡慕他們有時問可以坐下來打坐。今天天色還旱,我也學學他們,在這兒坐一會兒。” 當他提出打坐的要求時,如淨禪師欣然同意:“好啊,你來和我們一起打坐吧!” 賣豆腐的滿心歡喜地進入禪堂,他心無雜念,一心一意地打坐。過了一段時間...
Copyright © 打坐網 保留所有权利.

聲明:本站內容及圖片部分來源於互聯網,出於個人興趣整理,如有版權問題,敬請E-mail至oneselfblog@gmail.com,我將會第一時間處理。

用戶登錄