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單靠打坐治療高血壓可行嗎

2016年01月03日 打坐的好處 暫無評論

打坐及其他非藥物方法可以像藥物一樣有效地治療高血壓,而且比藥物治療方法更安全。打坐雖然有消除緊張與疲勞的作用,但只能使血壓暫時降低。臨界高血壓者可利用打坐來代替藥物治療高血壓,有幾個月時間內可能沒有危險,但不能長時間代替。尤其對於血壓更高或伴有器質性損傷的高血壓患者,則不用能打坐來代替藥物治療,正確的方法是以藥物治療為主,打坐只是有益的補充。


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