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打坐後為什麽會出現大趾、次趾間麻木?

2018年06月23日 打坐方法 暫無評論

打坐後為什麽會出現大趾、次趾間麻木?

初學氣功者,一個多月來,每天清晨打坐一小時。近日,卻時常感到左踝關節與大趾、次趾之間的區域出現麻木,感覺減弱,有時伴有足下墜,走路像醉酒時的步態。

上述癥狀是打坐後遺留的一種常見病癥。特別是初習者,打坐時姿勢不正確,全身肌肉緊張,下肢不能夠充分放松,在這種不良姿勢影響下,小腿部位的肌肉受到牽拉,腓骨暴露於皮下,腓總神經及其分支受到嚴重壓迫,神經長時間受壓,以至損傷。足大趾、次趾之間就是腓總神經的分支腓深神經的分布區域,腓深神經受壓,就會出現踝關節與大趾、次趾之間麻木,感覺減弱。足下墜和醉酒步態都是腓總神經損傷的典型癥狀,另外,下肢長時間受壓,局部血供不足,也是引起以上癥狀的主要原因。患者應在近一段時間最好不要練習打坐了,先到當地醫院神經外科行營養神經治療,待肢體功能恢覆後,在名師的指導下練習打坐,初學時練習時間不宜過久,以免再一次發作。

 


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