打坐

佛陀時代的印度思想與修行都是基於一個觀念——人是精神與肉體兩種成分的結合。印度人認為，人的精神層面受到肉體層面的束縛，所以在宗教修行上致力於削弱肉體的成分，好讓精神得以強化和釋放出來。 因此，佛陀在印度所找到的修行方式相當強調苦行。但是，佛陀在試過這種修行方式之後發現，身體的欲望是無邊無際、滌蕩不盡的，一味地針對肉體下工夫，將會使宗教修行變得非常理想主義。這種對肉體之戰，只有...